• 1 .
    .
  • 2 .
    .
  • 3 .
    .
  • 4 .
    .
  • 5 .
    .
baner

Depresja


WALCZYMY Z DEPRESJĄ


Razem w świetle nadziei
PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA W STALOWEJ WOLI
https://ppp.stalowowolski.pl

NIE OBAWIAJMY SIĘ PROSIĆ O POMOC!


116111  Bezpłatny i ogólnopolski telefon zaufania dla młodych ludzi, który prowadzi
Fundacja „Dajemy Dzieciom Siłę”. Skontaktować można się również wysyłając
anonimową wiadomość online przez www.116111.pl/napisz.


800 12 12 12 Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka. Tworzą go psycholodzy, pedagodzy, a także prawnicy udzielając niezbędnego wsparcia wszystkim dzwoniącym dzieciom.

Pod numer interwencyjny również osoby dorosłe mogą zgłaszać problemy dzieci. Więcej informacji: www.brpd.gov.pl/telefon-zaufania

800 100 100 Bezpłatna i anonimowa pomoc telefoniczna oraz online dla rodziców i nauczycieli, którzy potrzebują wsparcia i informacji w zakresie przeciwdziałania i pomocy dzieciom przeżywającym kłopoty i trudności wynikające z problemów i zachowań ryzykownych takich jak: agresja i przemoc w szkole, cyberprzemoc i zagrożenia związane z nowymi technologiami, wykorzystywanie seksualne, kontakt z substancjami psychoaktywnymi, uzależnienia, depresja, myśli samobójcze, zaburzenia odżywiania.
Więcej informacji: www.800100100.pl.

800 70 2222 Całodobowa Linia Wsparcia Fundacji „Twarze depresji” www.twarzedepresji.pl/pomocpsychologiczna,

UNIKAJ:
Oczekiwania, że chory zmobilizuje się, czy „weźmie się w garść”. Krytykowania zachowań będących objawami choroby, takich jak: kłótliwość, płaczliwość, zaniedbanie obowiązków,
brak troski o higienę. Rozweselania chorego przez opowiadanie mu o jasnych stronach życia, o tym, jak w istocie ma dobrze i że inni mają ważniejsze powody do depresji.
Zmuszania do rozrywkowych aktywności, nie zapraszaj kolegów bez uzgodnienia. Szukania winnych: nie obwiniaj dziecka, siebie, innych członków rodziny czy jego przyjaciół. Mówienia dziecku o swoich wątpliwościach dotyczących skuteczności terapii (rozmawiaj o tym ze specjalistą). Oczekiwania od osoby wychodzącej z depresji, że teraz będzie pracowała ze zdwojoną siłą i szybko nadrobi wszystkie zaległości,

Objawy depresji u dzieci i młodzieży:

objawy obniżonego nastroju i stresu, takie jak: smutek, przeciążenie, napięcie zaburzenia odżywiania, np. zajadanie stresu lub wprost przeciwnie – stosowanie restrykcyjnych diet objawy somatyczne, które jednak nie mają przyczyny somatycznej, takie jak bóle: głowy, stawów, brzucha, czy towarzyszące lękowi: przyspieszone bicie serca, potliwość, drżenie rąk zaburzenia snu, takie jak bezsenność, poczucie ciągłego zmęczenia, nadmierna senność (przyczynia się do nich także światło emitowane z komputerów czy telefonów) pogorszenie wyników w szkole i spadek zaangażowania w naukę • problemy wychowawcze, jak agresja, płaczliwość, nadpobudliwość,  drażliwość, wybuchowość problemy dotyczące relacji społecznych, takie jak wycofywanie się z kontaktów albo łamanie prawa, wandalizm zachowania autodestrukcyjne, jak nadużywanie alkoholu, narkotyków i innych substancji uzależniających, okaleczanie się, myśli i próby samobójcze.
UWAGA!
Oznaki kryzysu psychicznego często łatwo pomylić ze zmianami w zachowaniu związanymi z dojrzewaniem.


Rodzicu!
Słuchaj Okazuj empatię Bądź
CO POMAGA?  dostosowanie oczekiwań do realnych możliwości młodego człowieka w danym momencie; aktywne słuchanie, próba zrozumienia świata z perspektywy nastolatka; dostrzeganie i zwracanie uwagi na najdrobniejsze sukcesy młodego człowieka; wspieranie przejawów konstruktywnej aktywności dziecka; zwiększanie kontroli nad nastolatkiem jako
komunikowanie swojej troski i nieufności wobec choroby, nie zaś pretensji i braku zaufania  w stosunku do dziecka; dawanie nadziei – przypominanie, że depresja nie trwa wiecznie,                 a leczenie jest skuteczne; stosowanie się do zaleceń lekarza i terapeuty; cierpliwe oczekiwanie na poprawę i kontynuowanie leczenia mimo pojawienia się poprawy; przygotowanie planu stopniowego powrotu do szkoły, obowiązków i innych aktywności.

Zarząd samorządu uczniowskiego

Zarząd samorządu uczniowskiego w roku szkolnym 2024/2025

 

 Przewodniczący:

Maciej Szczoczarz

Zastępca:

Diana Krasoń

Sekcja dekoracyjna:

Aleksandra Kołodziej

Hanna Gola

Zofia Wolak

Nikola Gola

 

 

Regulamin przyznawania punktów za wolontariat szkolny

SZKOLNY REGULAMIN PRZYZNAWANIA PUNKTÓW
ZA WOLONTARIAT DLA UCZNIÓW
PUBLICZNEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ W PILCHOWIE

ZASADY PRZYZNAWANIA PUNKTÓW
1. Uczeń szkoły podstawowej może mieć przyznane trzy punkty w rekrutacji do szkół ponadpodstawowych za osiągnięcia w aktywności na rzecz innych ludzi, zwłaszcza w formie wolontariatu lub działania na rzecz środowiska szkolnego.

2. Uczeń, który może uzyskać w/w 3 punkty, powinien w szkole podstawowej zrealizować co najmniej 30 godzin w systematycznej pracy wolontariatu lub pracy na rzecz środowiska szkolnego.
Uczeń może realizować w/w godziny już od klasy 7 szkoły podstawowej. Przeprowadzone godziny nadzoruje opiekun wolontariatu. Uczeń może realizować działania na rzecz drugiego człowieka uczestnicząc w działaniach Szkolnego Klubu Wolontariusza.

3. Wolontariusz może również samodzielnie i aktywnie poszukiwać miejsca, obszaru, placówki, w pomoc którym mógłby się zaangażować. Uczeń może również proponować swoje pomysły na określone akcje, które mogą być zorganizowane w szkole. W razie jakichkolwiek trudności ma możliwość zwrócenia się do koordynatora Szkolnego Wolontariatu.

4. Uczeń, który realizował wolontariat poza szkołą, jest zobowiązany dostarczyć zaświadczenie o odbytym wolontariacie najpóźniej do dnia rocznej rady klasyfikacyjnej w czerwcu. Zaświadczenie ma zawierać nazwę placówki, pieczątkę i podpis osoby odpowiedzialnej za opiekę nad wolontariuszem, okres, w którym wolontariusz angażował się w pomoc oraz ilość zrealizowanych przez niego godzin.

5. Punkty przyznaje Komisja, w skład której wchodzą: dyrektor szkoły, koordynator wolontariatu i wychowawca, który informuje o tym swoich uczniów.
Komisja decyduje o przyznaniu punktów w niejasnych sytuacjach.

6. Opiekunem – koordynatorem Szkolnego Wolontariatu jest p. Mirosława Ludian.